оставить
сообщение
заказать
обратный звонок
ПРОСТРАНСТВО ДЛЯ РАЗВИТИЯ
ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ
ул.Железнодорожников 20г
пр.Мира д.115а
228-99-11, 228-90-11
Главная Полезности

Новости

О компании

Фотогалерея

Акции

Видеогалерея

Наши специалисты

Расписание

Контакты

Главная / Детский центр / Мир моих чувств. Властелин эмоций.

Мир моих чувств. Властелин эмоций.

Что такое чувства? Умею ли я слышать себя, понимать, что со мной происходит? Как управлять своим состоянием? Как адекватно и безопасно выражать свои чувства? В чем ценность чувств? Как прийти к согласию со своим внутренним миром? Умение опираться на свои чувства: осознавать, что ты чувствуешь, принимать свои чувства, выражать их, справляться с гневом и страхом.

Курс занятий для подростков.

Целевая аудитория: подростки 12-15 лет

 

Задачи:

  1. расширение знания участников о чувствах и эмоциях, развитие способности безоценочного их принятия, формирование ощущения собственной ценности;
  2. обучение управлению эмоциональным состоянием, снятию стресса (эмоционального напряжения), обучение способам эмоциональной разрядки и эмоционального сдерживания;
  3. развитие эмоциональной грамотности;
  4. обучение осознаванию своего эмоционального состояния.

Методы работы: разогревающие упражнения; моделирование ситуаций в ролевых играх; упражнения в парах, группах; мини-лекции; групповые дискуссии.

Продолжительность и организация: 5-7 встреч 1 раз в неделю по 3 часа, мини-группы по 4-6 человек.

 

Предворительная запись по телефону: (391)271-11-01.

Действуют скидки. Подробности у администраторов.

Стоимость программы
1500
руб.
1 занятие
`

ООО Семейный Центр «АСТРЕЯ»
ИНН/КПП 2465301452/246501001
ОГРН 1132468058436
Россия, г.Красноярск,
ул. Железнодорожников, д. 20 г
тел.: +7 (391) 228-99-11
пр. Мира, д. 115 a
тел.: +7 (391) 228-90-11
e-mail: center2811@yandex.ru
© 2014-2017г.
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ КРАСНОЯРСКОГО КРАЯ
ЛИЦЕНЗИЯ НА ОСУЩЕСТВЛЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
№ 9311-Л от 7 ИЮНЯ 2017г.
Серия 24Л01 № 0002528

Дизайн © ОЛЬГА ГРЯЗЕВА

Яндекс.Метрика